004 You gotta take a break !

Shownotes

Wie der Titel schon erahnen lässt dreht es sich in der heutigen Folge der M&Ms sind schon geil alles um die Kunst des „Restens“ - sich quasi mal „ne Pause gönnen“. Warum das so essentiell wichtig für den Körper und Geist ist, welche Tools für Mary und Marisa dabei helfen und ihre ganz persönlichen Geschichten dazu, erfahrt ihr hier.

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